Terapia SET
To autorska metoda opracowana przez hipnoterapeutę Marka Aleszko. Hipnoterapia SET (Simple Effective Therapy)
To bardzo skuteczne narzędzie terapeutyczne wykorzystujące zasoby ludzkiej podświadomości. Jest zupełnie bezpieczna i dyskretna. Nie ingeruje w ludzkie życie, sytuacje, czy historie. Zajmuje się uczuciami i emocjami. Nie „rozgrzebuje” ludzkiego życia, nie trzeba „spowiadać się”. Jedyne co powinien hipnoterapeuta wiedzieć, to problem, z którym zgłasza się osoba i na czym on polega lub czego dotyczy. Cały proces terapeutyczny ukierunkowany jest na odbudowanie psychiki oraz umiejętność panowania nad emocjami. Doświadczenie wskazuje na konieczność stosowania 2 – 6 sesji (zależy od problemu).
Nie pracuje się na czas, lecz modułami terapeutycznymi. Przeważnie jest to czas od 40 min do 4h. Skuteczność tej metody szacuje się na poziomie 80-98% (zależne od problemu). Spektrum jej wykorzystania jest bardzo szerokie. Najlepsze, a zarazem najszybsze efekty terapeutyczne osiąga się przed rozpoczęciem leczenia farmakologicznego lub po jego zakończeniu. Może być stosowana zarówno u dzieci (od 8-go roku życia), młodzieży, jak i dorosłych.